Comment cuisiner Codonopsis pilosula et Astragalus membranaceus : sujets d'actualité et guides pratiques sur Internet ces 10 derniers jours
Récemment, le thème des soins de santé est redevenu un sujet brûlant sur Internet, en particulier les méthodes de traitement diététique de la médecine traditionnelle chinoise. D'après l'analyse des données de recherche des 10 derniers jours,Comment cuisiner ensemble Codonopsis pilosula et Astragalus membranaceusClassé parmi les 3 premiers sujets de santé, il est apprécié du public pour son effet de reconstitution du qi et de renforcement de la rate. Cet article combinera données structurées et étapes pratiques pour vous fournir une analyse détaillée des méthodes scientifiques de cuisson de ces deux matières médicinales.
1. Données de popularité des sujets connexes sur l'ensemble du réseau au cours des 10 derniers jours
| mots-clés | Volume de recherche (10 000 fois) | Tendances chaudes |
|---|---|---|
| Codonopsis Astragalus Efficacité | 28,5 | ↑15% |
| Comment cuisiner l'astragale sans amertume | 19.2 | ↑22% |
| Personnes avec des tabous pour Codonopsis pilosula | 16,8 | →Lisse |
2. Schéma de correspondance classique
Selon les classiques de la médecine traditionnelle chinoise, le rapport optimal entre Codonopsis pilosula et Astragalus membranaceus est1:1 ou 2:1, veuillez vous référer aux combinaisons suivantes pour plus de détails :
| utiliser | Posologie de Codonopsis pilosula | Posologie de l'astragale | ingrédients auxiliaires |
|---|---|---|---|
| Alimentation quotidienne | 10 grammes | 10 grammes | 3 dattes rouges |
| Récupération postopératoire | 15 grammes | 10 grammes | 5 grammes de goji |
3. Étapes de cuisson détaillées
1.Prétraitement des matières médicinales: Faire tremper Codonopsis pilosula et Astragalus membranaceus dans de l'eau froide pendant 30 minutes pour éliminer la poussière de surface.
2.Sélection d'ustensiles: Il est recommandé d'utiliser une cocotte ou un pot santé en verre pour éviter que les ustensiles métalliques n'affectent l'efficacité du médicament.
3.Contrôle du volume d'eau: Ajouter 500 ml d'eau pour 10 grammes de matières médicinales, porter à ébullition à feu vif, puis baisser à feu doux et laisser mijoter 40 minutes.
4.référence temporelle: Le temps de cuisson est différent pour les personnes ayant des constitutions physiques différentes :
| Type de constitution | Durée recommandée | Meilleure période de consommation |
|---|---|---|
| Type de déficit de Qi | 50 minutes | 9h-11h |
| Type de carence en Yang | 40 minutes | 13h-15h |
4. Précautions
1.Rappel tabou: Il est contre-indiqué en cas de rhume et de fièvre. Les femmes enceintes devraient consulter un médecin.
2.Méthode de sauvegarde: Il est recommandé de boire le liquide cuit dans les 24 heures et de le conserver au réfrigérateur pendant 48 heures maximum.
3.Tabous: Il ne convient pas de manger avec du radis et du haricot mungo, car cela réduirait l'effet régénérant du Qi.
5. Commentaires des internautes
Selon les statistiques des plateformes sociales, 83 % de ceux qui l'ont essayé ont déclaré que leur fatigue avait été considérablement réduite après en avoir bu pendant 2 semaines. Voici un retour typique :
| cycle de vie | Améliorer les résultats | Satisfaction |
|---|---|---|
| 7 jours | Qualité du sommeil améliorée | ★★★★☆ |
| 14 jours | Appétit accru | ★★★★★ |
Conclusion : La décoction de Codonopsis et d'Astragale, en tant que prescription traditionnelle de préservation de la santé, rayonne une nouvelle vitalité dans la vie moderne au rythme effréné. Il est recommandé d'ajuster la posologie en fonction de votre constitution personnelle et de continuer à boire pour obtenir le meilleur effet. N'oubliez pas de mettre cet article dans vos favoris et de consulter les méthodes de cuisson scientifiques à tout moment !
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